ФОРМИРАНЕ НА НАВИЦИ

БЕЗПЛАТЕН ВИДЕО КУРС

"Успешните хора са просто хората с успешни навици"
Брайнън Трейси

Тези видео уроци ще ви помогнат да научите как да:

Разбирайки как работят навиците по-добре от преди, ще може да използвате наученото до края на живота си, за да прекъсвате лоши навици и да изграждате подкрепящи нови навици.

Няма нужда да се насилвате да правите неща повече. Вместо това, ще се научите как да постигате успех по навик, почти автоматично, защото точно това е дефиницията за навик: „автоматично действие, което повтаряме с почти никакво или много малко усилие“.

Този мини видео курс е безплатен и е създаден от фондация „Приятел за цели“ под формата на серия от 10  видео подкаста по 30 минути, които са подредени тук на една страница за ваше удобство.

1. Как и защо изграждаме навици

2. Задаване на цели за навици

3. Тактики и стратегии за формиране на навици

4. Примери. Навици за здраве и финанси

5. Примери. Навици за кариера и взаимоотношения

6. Грешки при създаване на навици [най-често срещани]

7. Лоши навици. Как да ги прекъснем

8. Измерване на навици. Защо, какво и как проследяваме.

9. Цитати за навици. Мъдростта на другите [очаквайте на 28.05]

10. Книги за навици
[очаквайте 11.06]

Помогнете на вашите приятели да изградят подкрепящи ги навици. Споделете тази страница:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close