3-те истории на жертвата, които си разказваме (да, дори и ти)
Вечната жертва – това е нещо, което забелязваме много по-лесно у другите, отколкото у себе си. Никой не харесва да
Прочетете повече
психология на целеполагането
3 истории, които ни пречат да живеем живота на мечтите си [разказваш ли си ги?] #133
Не постигнах целта си, въпреки че направих всичко по най-добрия начин. Не постигнах целта си, защото другите ми пречат. Няма
Прочетете повече
4-те нива на крайни срокове. Ето как работят срещу нас или за нас.
Mañana, mañana… Всеки – дори най-големият гуру по продуктивност и ефективност – отлага понякога. Тук ще поговорим как да преборим
Прочетете повече
Краен срок. Болка или лек срещу отлагането #131
Днес споделяме 4-те нива на крайни срокове, които може да работят срещу нашите мечти, но може да ги ползваме и
Прочетете повече
Дали страховете ти няма да се окажат „пътят“ към твоите мечти?
Може ли страховете да ни насочат към истинските ни цели? Как вместо да ни спират да действаме, да ни помогнат
Прочетете повече
😱 Страх! Защо ни спира да сбъдваме мечтите си и как да се справим с него. #130
В този епизод обсъждаме: – Защо страховете ни спират да действаме; – Каква е ролята на амигдала (мозъка ни) в
Прочетете повече
3 съвета как да скачаме пълни с енергия сутрин от леглото [личен опит]
Попитаха ни „Какво да направя, за да ставам от леглото с ентусиазъм сутрин рано?“. Добър въпрос – всички имаме дни,
Прочетете повече
Какво да направя, за да ставам от леглото с ентусиазъм рано сутрин? #127
Получихме този въпрос от абонат на имейл бюлетина на Приятел за цели: „Какво да направя, за да ставам от леглото
Прочетете повече
Постигаш резултата, но не постигаш целта. Защо се получава така?
Възможно ли е да извършим набелязаните действия и да получим желания резултат, но всъщност да не постигнем реалната си цел?
Прочетете повече