3 истории, които ни пречат да живеем живота на мечтите си [разказваш ли си ги?] #133
Не постигнах целта си, въпреки че направих всичко по най-добрия начин. Не постигнах целта си, защото другите ми пречат. Няма
Прочетете повече
Подкаст
Добре дошли в подкаста „Приятел за цели“.
Може да се абонирате за подкаста на вашето Андроид или Apple устройство, както и да гледате видео подкастите тук:
Декември месец – месец на мечтите и надеждата #132
Във фондация “Приятел за цели” декември месец е обявен за 🙏 “Месец на мечтите и надеждата”. Това е най-популярният месец,
Прочетете повече
Краен срок. Болка или лек срещу отлагането #131
Днес споделяме 4-те нива на крайни срокове, които може да работят срещу нашите мечти, но може да ги ползваме и
Прочетете повече
😱 Страх! Защо ни спира да сбъдваме мечтите си и как да се справим с него. #130
В този епизод обсъждаме: – Защо страховете ни спират да действаме; – Каква е ролята на амигдала (мозъка ни) в
Прочетете повече
Какво да правим, ако мечтата ни изисква много време #129
Получихме въпрос от слушател, който има мечта, но основното предизвикателство пред нея е, че „изисква се време, което ми се
Прочетете повече
5-те зони на действие [аналогия със спорта] #128
Сива, синя и зелена – от бездействие до оптимално действие към нашите цели. Вижте коя е зелената зона и защо
Прочетете повече
Какво да направя, за да ставам от леглото с ентусиазъм рано сутрин? #127
Получихме този въпрос от абонат на имейл бюлетина на Приятел за цели: „Какво да направя, за да ставам от леглото
Прочетете повече
90-дневни цели за повече енергия [нов метод] #126
Тези съвети сме ги чували: храни се добре, пий вода, наспивай се, спортувай… Има обаче още по-работеща стратегия за повдигане
Прочетете повече
Как да влезнем отново в ритъм към мечтите? [след лятото] #125
След периоди като лятна почивка или по-дълга ваканция често ежедневието „превзема“ нашето съзнание и спираме да действаме по целите и
Прочетете повече
