5-те зони на действие [аналогия със спорта] #128
Сива, синя и зелена – от бездействие до оптимално действие към нашите цели. Вижте коя е зелената зона и защо повечето цели трябва да са в нея.
Но интересна е и червената зона, която от една страна води до прегаряне, от друга разширява капацитета ни.
В този епизод ще научите как ефективно да използвате тези зони.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 34:03 — 31.2MB)
Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS
