Ключ №1: Приятел за цели [извадки от книгата]

Как да сбъдваме с постоянство и най-смелите си мечти? Открили сме точно 4 ключа към тази „загадка“ и те работят безотказно всеки път. Започваме с първия и най-важен – приятеля за цели. Какво представлява, защо ни е необходим и каква е комуникацията с него.

Тайни от извора

От близо 10 години събираме информация, най-добрите практики и know-how на темата за целите. Вече знаем какъв е механизмът на постигането на всякакви цели – от лични до професионални.

Структурирахме и обобщихме всичко в книгата „4-те ключа за постигане на цели“. Но искаме повече хора по целия свят да сбъдват мечтите си. Искаме и тези, които нямат достъп до книгата, да получат максимална стойност и от безплатните ни ресурси.

Затова и в поредица от статии ще представим поотделно четирите ключа: приятел за цели, визия, 90-дневна цел и седмична стъпка. Ще надникнем в страниците на книгата, за да извадим накратко основните моменти и да обрисуваме голямата картина.

Две думи за социалната подкрепа

Homo Sapiens е оцелял благодарение на способността си да се адаптира към средата и да се социализира. Древната и вечна тайна на оцеляването и развитието на човешкия вид е също така и тайната на личностното развитие и постигането на цели: социализацията.

Особено в контекста на социална изолация (която на практика е просто физическа дистанция) смятаме за нужно отново да припомним смисъла на това да се подкрепяме взаимно.

Винаги ни трябва помощта на други хора – с различен от нашия опит, виждане, умения. Със своята странична перспектива те могат да направят това, което искаме по-възможно, по-добро, в по-голям мащаб.

Никой не е успял сам

Всъщност зад никой голям успех не стои само един човек. Илън Мъск не изстреля пилотиран космически кораб сам. Нито който и да е от олимпийските медалисти се е подготвял без цял екип специалисти. И макар един човек да изпъква на фона на останалите, всички сме наясно, че резултатите се постигат благодарение на труда на много хора.

Но не е нужно да ангажираш цял екип за своите лични цели.

Помощ от приятеля за цели

Самите ние без да искаме открихме силата на социалната подкрепа дори само в смисъла на споделянето на своите цели с другия.

Няколко години несъзнателно правихме точно това: говорихме си какво искаме да постигнем, докъде сме стигнали и какви са предизвикателствата.

Така интуитивно напипахме разковничето. И до ден днешен се изумяваме колко добре работи това да имаш приятел за цели и да споделяш с него всичките си мечти и стратегии за постигането им.

10 пъти по-лесно

Когато сме сами постигането на цели е изключително трудно. Изисква невероятна воля и дисциплина, които малцина имат. Дори тези малцина, които твърдят, че ги имат, лъжат.

А с приятеля за цели всичко това става с лекота. Не е малко по-лесно, а 10 пъти по-лесно да постигаш желаното, когато имаш такъв. Той помага на две нива:

• Дефиниция на визията и целите – за да изясниш още по-добре посоката си и стратегиите, които смяташ да приложиш;
• Действието – за да успяваш наистина да работиш по своите цели. И то с постоянство, без прекъсване и да се учиш от извървения път.

Говорейки за път…

Ключ Първи: Приятелят за цели

“Ако искаш да вървиш бързо, върви сам. Ако искаш да стигнеш далеч, върви с приятел.”

Тази африканска пословица е в началото на четвърта част от книгата, посветена на приятеля за цели. И е точно в целта.

Защото очевидно в краткосрочен план е много по-лесно и бързо да се справиш с някоя задача сам, отколкото да отделяш време в комуникация с други хора.

Но пък всички искаме щастлив живот, изпълнен  постижения и успехи, а не само щастлива седмица или ден.

В този смисъл си струва да се инвестира време и усилия в това да изградиш отношения с човека, който да е до теб дълги години. В дългосрочен план това е успешната стратегия.

Приятелят за цели и останалите три ключа

Можете да мислите за системата като за една игра. Вие с приятеля ви за цели сте играчите на терена. Но за да има смисъл тази игра, трябва да спазвате едни и същи правила. И за двамата продължителността на играта да е еднаква, измерването на “точките” да става по един и същи установен начин, както и да говорите с една и съща терминология. Тогава това ще е игра, от която и двамата печелите.

Правилата на играта всъщност улесняват комуникацията с приятеля за цели по отношение на останалите три ключа за успех:

• Дългосрочна визия
• 90-дневни цели за действие
• Седмични стъпки.

Важно е и двамата да разбирате нещата по един и същи начин. Също да вървите към целите си с еднакъв ритъм, за да не настане объркване и разминаване.

Например ако единият има тримесечни цели, а другият – едногодишни, или пък единият работи по тях ежеседмично, а другият – от дъжд на вятър.

Ето и как се осъществява връзката между първия ключ (приятеля за цели) и всеки от останалите три.

Връзка с ключа „Визия“

В главата от книгата, озаглавена „Запознайте го със своята 30-годишна визия“, обобщаваме така:

Приятелят ви за цели ще може да ви е от по-голяма полза, когато разбира добре вашето “Защо”, или каква е голямата, силната, непреодолимата причина да искате да постигнете нещо.

Когато направим приятеля си за цели съпричастен към дългосрочните ни мечти как искаме да се развием по отношение на здраве, финанси, кариера, семейство и т.н., той ще знае към какво се стремим и защо е важно за нас. Така създаваме и изграждаме отношения на доверие, основа за по-пълноценна взаимна подкрепа в начинанията.

Връзка с ключа „90-дневни цели“

Главата „Запознайте го със своите 90-дневни цели“ започва по следния начин:

Нека приятелят ви за цели знае как планирате да реализирате далечната си мечта. Първо, за да може да ви даде обратна връзка, като ви зададе правилните въпроси и ви подтикне да погледнете нещата отстрани. И второ, за да може, знаейки какво смятате да направите, да забележи, ако се отклоните и започнете да правите различни неща преди да е изтекло времето, което предварително сте си задали, за да тествате стратегията.

Тук основните моменти са няколко:

1. Когато ние задаваме целта си за приближаване към визията, ни е много полезно да я представим на другиго. Докато се опитваме да я формулираме разбираемо за страничен човек, на практика я изясняваме и на себе си.
2. Тук е най-ценна обратната връзка, защото със своите въпроси човекът до нас помага да изберем правилните думи и да формулираме целта си правилно – а именно като цел за действие.
3. Често пъти ако сме избрали дадена цел и тя не даде веднага желания резултат сме склонни да сменим стратегията преждевременно. Но приятелят за цели ще ни е от помощ да не се отклоняваме и да държим избрания курс в рамките на зададения срок с постоянство.

И стигаме до конкретните действия, когато вече трябва да навием ръкави и да се заловим за работа по целите.

Връзка на приятеля за цели с ключа „Седмични стъпки“

Нарекохме тази глава „Запознайте го със своите седмични стъпки.“ Започва така:

Тук вече идва моментът, в който приятелят ви за цели на редовна база и съвсем практически ще ви помогне да преследвате мечтите си и да ги постигате неизбежно. Той вече знае защо искате силно дадено нещо, както и какво сте планирали да направите за него. Сега е времето да бъде до вас, докато вие сте на етап “как” – как точно работите всяка седмица по заложените цели.

Открили сме, че единственият работещ механизъм за постигане на целите е с постоянни малки действия, които се натрупват във времето. Затова и тактиката е всяка седмица да правим по една малка стъпка и да я обсъждаме с приятеля си за цели.

В системата това е закон: ежеседмичното чуване с приятеля за цели и ефективната комуникация. Тогава се нахвърлят основните точки – напредък, проблеми, възможни решения.

Самият факт, че трябва да му разкажем докъде сме стигнали по целите и какво смятаме да направим следващата седмица е силен тласък действително да се захванем и да свършим работата.

Запиши и сподели

Казвали сме го многократно, но никога не е излишно да напомним тази максима.

Ако нямаме писмена цел, нямаме цел. Нека не се заблуждаваме.

Това важи за визията – ако не е писмена, нямаме истинска визия, нямаме яснота за посоката.

Важи за 90-дневите цели. Ако не сме ги разписали, ако липсват думите, шансът да ги забравим или да направим нещо доста различно от това, което уж е в главата ни, е много голям. А така се губи пътят, инерцията и постоянството.

И накрая важи и за седмичните стъпки. Ако нямаме написани трите малки действия за тази седмица, е съвсем възможно да не ги направим.

Добре че имаме приятел за цели! Той няма да ни остави да се лутаме в мъгляви формулировки и общи приказки. Просто защото има специален начин на комуникация с него и в основата му е ясната дефиниция на мечтите, целите и действията. Ето какво имаме предвид.

Срещи с приятеля за цели

В книгата сме описали конкретно механизма на общуване с приятеля за цели – различните типове срещи, по време на които споделяме целите си и работим заедно по тяхното измерване и формулиране на следващите.

Годишна среща

Тя се състои веднъж в годината наживо в рамките на един ден (както е на нашите уъркшоп сесии). Инвестираме в себе си това време заедно с приятеля за цели, за да минем през всички упражнения, да ревизираме визията си и да поставим следващата цел.

Този споделен ангажимент ни подтиква да не пропускаме да помислим поне един ден за себе си, накъде вървим, как се развиваме. Емоцията и настроението са много различни, когато сме заедно с приятеля за цели. А с различната си перспектива той ще допринесе за по-кристалната картина за пътя ни и ще ни припомни нашето истинско „защо“.

90-дневна среща с приятеля за цели

Провеждаме я в края на всеки 90 дни за по няколко часа, за да анализираме изминалото тримесечие и да начертаем заедно следващата цел.

Тук нашият приятел играе много важна роля, защото ни помага в измерването на нашия прогрес. Освен това ни съдейства да дефинираме правилно така поредната си 90-дневна цел, че да е обвързана с действие, да надгражда досегашните, а и да води право към дългосрочната ни визия.

Седмична среща

Големите мечти са вдъхновяващи. Стратегиите и плановете са енергизиращи. Но ежедневието обикновено е тривиално и изпълнено с всичко онова, което преди ви е пречило да постигате целите си, а може би и все още го прави. Именно ежедневието е бойното поле, на което се изправяте срещу своите ограничаващи вярвания и препятствията като липса на време, твърде много ангажименти, колебание за започване на действие. Защото когато дойде време за действие, “животът се намесва” и нещата не изглеждат така структурирани и прости.

Всъщност точно тук идва моментът за най-важната среща с приятеля ви за цели – седмичната среща. Тя съчетава вашето твърдо намерение да действате и да направите една малка стъпка към изпълнението на своите тримесечни цели, с това да получавате подкрепа точно когато имате най-силна нужда от нея.

По време на тази среща споделяме какво сме постигнали през седмицата по всяка от тримесечните цели, какво ни е затруднило и какво сме научили, както и как ще продължим следващата седмица.Това е начинът да постигнем постоянство в действията си и да не се отказваме от целите си, дори когато ежедневието се опитва да вземе превес.

И накрая…

Направи си сам ежедневна „среща“

Ако някой ви каже, че можете да забравите за целите си, сигурно ще го помислите за луд. Та нали целите са си ваши, те са важни за вас и е изключено да не помните кои са?

Но един скорошен експеримент показва, че ако тази седмица човек си намисли три мини цели, или по-точно три седмични стъпки, без да ги прочита или да работи по тях, до петък е забравил как е формулирал поне едната.

За да не стигаме до там да изключим от ума си какво трябва да направим, за да вървим към мечтите си, е добре всеки ден просто да преглеждаме записките си. отнема между 10 и 30 секунди. Всички ги имаме, нали?

Как да направим комуникацията с приятеля за цели лесна и ясна

Помислили сме за всичко 🙂

Правилата на играта трябва да се разбират добре и от двамата приятели за цели, за да има смисъл цялото начинание, а и да няма изненади. Подготвихме списък с 12 „споразумения“, удобен за преглед, а и за разпечатване.

Първият ключ от бараката е в ръцете ни!

Знаем какво е най-важното условие за постигане на всякакви цели и мечти – социалната подкрепа. Знаем защо ни е нужна и как да я ползваме ефективно. Разбрахме и как се свързва с останалите 3 ключа от системата за неизбежно постигане на цели. Ще продължим с тях в следващите материали.

А дотогава ако някой все още няма приятел за цели, препоръчваме да се огледа наоколо и да намери такъв. Ще се радваме на коментари под тази статия къде и как сте открили своя човек, за да вдъхновите и другите читатели. Благодарим!