Стъпка 6 от целеполагането: Системата за подкрепа „Приятел за цели“

Целта  на това упражнение

Вероятно това е най-важната стъпка.

Идеята е да се подготвиш да „настроиш“ системата „Приятел за цели“ в ежедневието си.

Ключово за постигането на цели е да имаш система за подкрепа.

Ако нямаш… направо не си и поставяй цели! Иначе ще е разочароващо преживяване.

Нашата включва не само изграждането на визия, дефинирането на цел за действие и малки седмични стъпки.

Нещо повече: тя е уникална благодарение на социалния си елемент, осигуряващ подкрепа.

А именно приятеля за цели.

Ключова концепция

Приятелят за цели е може би най-силният гарант за това да си последователен в постигането на мечтите си.

Някои проучвания показват, че без подкрепа рискуваш да станеш като 94% от хората, отказващи се от целите си още в първите две седмици.

Всъщност докато гониш своите планове е напълно нормално да загубиш мотивация, енергия и темпо, а в моменти на затруднение или претоварено ежедневие – да се замислиш и за отказване. Тук на помощ идва приятелят за цели, който да те връща към пътя. Не с готови съвети, а с изслушване и задаване на въпроси.

Пред него си отговорен за това самият ти да гониш целите си, споделяш всичките си стремежи, пречки и триумфи. И правиш същото за него – двамата сте си като взаимни треньори.

За да си спестиш неуспеха, побързай да си намериш такъв приятел.

Кой може да бъде твоят приятел за цели?

Ако имаш брачен партньор, можеш да опиташ първо с него. Би било страхотно той да стане твой партньор и в целите.

Но ако не е много на „ти“ с целеполагането и няма желание, или пък ако си несемеен, огледай се за някого от приятелския си кръг.

Ето по какви критерии да търсиш:

• Човек, на когото имаш пълно доверие;
• Който има навика да си поставя писмени цели, следва някаква методология в целеполагането, или просто изгаря от желание да започне да го прави;
• Който би бил отдаден на тези отношения и има времето и желанието да отделя по двадесетина минути на седмица в процеса.

И така, по време на настоящото упражнение вземи лист хартия и запиши имената на всички твои потенциални приятели за цели – хора, които според теб отговарят на горните условия.

Ето и как да подходиш по-нататък.

Инструкции

1. Покани първия си избор от списъка на кафе и му разкажи за системата;
2. Ако не е възможно да се видите лично, обади му се и сподели с него този Наръчник;
3. След като човекът се е запознал със системата, попитай дали има желание да сте приятели за цели;
4. Направете 90-дневен експеримент и вижте дали ще сработи. Ако не, опитай с другиго.
5. Без значение колко ясно формулирани са целите ти – обаждай се на приятеля си за цели всяка седмица по едно и също време.
6. Не пропускайте обаждане. Яснотата и увереността ви ще нарастват с всеки следващ разговор.

Продължи към Стъпка 7 от Наръчника.

Виж също:

Защо ти трябва приятел за цели и как да намериш идеалния

Научи как да избягваш тези чести грешки с приятеля си за цели

Още 4 проблема с приятеля ти за цели и техните решения