[Кейс стъди] Как Иван отслабна 7кг. чрез тези 4 тактики #159
Чашата преля, когато кантарът мина 100 кг. Тогава Иван взе решение, че е време за промяна. В този реален пример за системата „Приятел за цели“ говорим за една от най-честите цели „отслабване“ и как в една обща стратегия бяха комбинирани тези 4 тактики:
- Период със срок;
- Действие;
- Нов приятел за цели;
- Награда.
Аудио подкаст
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 31:10 — 28.5MB)
Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS
Ето как да постигнеш целите си!
Запиши се и всяка седмица ще изпращаме съвети и стратегии, които ще ти помогнат да не отпадаш от целите си.
