3 съвета как да скачаме пълни с енергия сутрин от леглото [личен опит]
Попитаха ни „Какво да направя, за да ставам от леглото с ентусиазъм сутрин рано?“. Добър въпрос – всички имаме дни,
Прочетете повече
Какво да направя, за да ставам от леглото с ентусиазъм рано сутрин? #127
Получихме този въпрос от абонат на имейл бюлетина на Приятел за цели: „Какво да направя, за да ставам от леглото
Прочетете повече
Как да имаме повече енергия [не е това, което си мислите]
Няма нужда да те убеждаваме, че за да гониш смели мечти ти е нужна повече енергия. Това е ясно и
Прочетете повече
90-дневни цели за повече енергия [нов метод] #126
Тези съвети сме ги чували: храни се добре, пий вода, наспивай се, спортувай… Има обаче още по-работеща стратегия за повдигане
Прочетете повече
Отпадане след почивка? Как да се върнем обратно към целите
Лятото свърши и сме обратно в действителността. Но често това означава връщане към хаоса на ежедневието, пропускайки важните, но не
Прочетете повече
Постигаш резултата, но не постигаш целта. Защо се получава така?
Възможно ли е да извършим набелязаните действия и да получим желания резултат, но всъщност да не постигнем реалната си цел?
Прочетете повече
Как да влезнем отново в ритъм към мечтите? [след лятото] #125
След периоди като лятна почивка или по-дълга ваканция често ежедневието „превзема“ нашето съзнание и спираме да действаме по целите и
Прочетете повече
Ето кои са целите, които правим веднъж, а получаваме дивидент доживот [умения и навици]
Не всички цели са създадени еднакви. Някои са като обикновени задачи, които просто трябва да „избуташ“. Но има и други
Прочетете повече
7 тактики как да преодолеем отлагането [примери]
Визията без действие е просто мечта, а действието без визия е кошмар. Докато визията, комбинирана с действие, може да промени
Прочетете повече