Ограничаващи вярвания, които саботират целите ти за влизане в добра физическа форма #080
Ентусиазираме се като си поставим нова вълнуваща 90-дневна цел за здраве… но след 2 или 3 седмици нещо се случва и вече не сме сигурни. Дали сме избрали правилната цел? Все още няма резултати, може би нещо не е наред.
Точно в този период навлизат ограничаващи вярвания, които често дори не подозираме, че имаме. Те могат да ни саботират и дори да са причината да се откажем от целта.
Вижте, дали ще се разпознаете в някое от изброените ограничаващи вярвания.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 38:15 — 35.0MB)
Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS
