Липса на мотивация. Как да преодолеем това предизвикателство #087
Липсата на мотивация често ни пречи да действаме по целите, дори стъпките да изглеждат малки и лесни. В определени моменти
Прочетете повече
цели за здраве
18 ограничаващи вярвания, които ти пречат да отслабнеш
Имаме визия за здраве, поставили сме си цели за правилно хранене и спорт и изглежда, сякаш сме на прав път
Прочетете повече
Ограничаващи вярвания, които саботират целите ти за влизане в добра физическа форма #080
Ентусиазираме се като си поставим нова вълнуваща 90-дневна цел за здраве… но след 2 или 3 седмици нещо се случва
Прочетете повече
Средата пречи на целите ти. Виж как и какво да направиш по въпроса
Сигурно не знаеш, но идеята за Aula.bg – днес най-голямата българска платформа за компютърни обучения онлайн с над 40 курса,
Прочетете повече
Как обкръжаващата среда може да саботира или подкрепя целите ни #071
Замисляли ли сте се “Защо най-добрите идеи идват под душа?” Защо най-креативните неща се случват често извън работното място? Обкръжаващата
Прочетете повече
Фитнес цели. Как да ги поставяме и постигаме.
Фитнес цели – те са може би най-разпространените и причиняващите най-много бели коси на хората по целия свят. На нас
Прочетете повече
Как вейката Ники качи 10кг мускули и как шишкото Иван свали 20кг мазнини? #058
Как вейката Ники качи 10кг мускули и как шишкото Иван свали 20кг мазнини? Ако искаш да отслабнеш или пък да
Прочетете повече
Как да превърнеш егото от враг на целите в приятел
„Да бъдеш НЯКОЙ или да направиш НЕЩО. В живота често има такива моменти. В такива моменти ти ще трябва да вземеш
Прочетете повече
Как да постигаш целите си с вярната скорост
Исторически и еволюционно скоростта е помагала за оцеляването на видовете. Бягай бързо или остани гладен. Бягай бързо или бъди изяден.
Прочетете повече