Психология на подкрепата при постигане на цели [с Иван Калев]
В този епизод дискутираме с психолога Иван Калев от „Разговор с приятел“ къде е пресечната точка на постигането на цели
Прочетете повече
приятел за цели
4-те нива на крайни срокове. Ето как работят срещу нас или за нас.
Mañana, mañana… Всеки – дори най-големият гуру по продуктивност и ефективност – отлага понякога. Тук ще поговорим как да преборим
Прочетете повече
Краен срок. Болка или лек срещу отлагането #131
Днес споделяме 4-те нива на крайни срокове, които може да работят срещу нашите мечти, но може да ги ползваме и
Прочетете повече
2 метода как да формулираме цели, при които искаме да правим действие всеки ден
Цели всеки ден… възможно ли е това да е лоша идея? Случва се твърде често – на хората около нас,
Прочетете повече
Всеки ден да чета по 30 мин. Защо това е лошо формулирана цел? [примери] #120
Ентусиазираш се, надъхваш се и си в топ енергия. Задаваш следващата си голяма цел и естествено ще прави стъпки ВСЕКИ
Прочетете повече
Защо отлагам, когато трябва да направя нещо сам? [Стратегия за преодоляване]
От известно време експериментираме с различни тактики и стратегии да повишим продуктивността си и с интерес наблюдаваме какво споделят и
Прочетете повече
Как да измерваме целите и защо е важно
„Ако не можеш да го измериш, не можеш да го подобриш“[1] – Питър Дракър. Няма как да знаеш дали си
Прочетете повече
Сам или с някой друг? [Кога постигам по-големи резултати] #115
Да действам сам или с някой друг – кога постигам по-големи резултати? Случва ли ти се да отлагаш, когато трябва
Прочетете повече
Ключ №1: Приятел за цели [извадки от книгата]
Как да сбъдваме с постоянство и най-смелите си мечти? Открили сме точно 4 ключа към тази „загадка“ и те работят
Прочетете повече