Навици за здраве и финанси [част 4] #138
Здраве и финанси. Две важни сфери в нашия живо, които са формирани от множество навици.Вижте този списък с полезни навици,
Прочетете повече
психология на целеполагането
Един срок за всички цели? В това няма логика?!
Цялата тази работа с 90-дневния срок изглежда изкуствено нагласена. Как да обвържа всичките си най-разнообразни цели точно с тримесечие? Какво
Прочетете повече
6 бързи съвета как да се върнем към „новогодишните си решения“
Да, знаем, нормално е. Вълненията покрай празниците минаха отдавна, еуфорията от новото начало поотмина. Останаха ниските температури и ниското ниво
Прочетете повече
3-те истории на жертвата, които си разказваме (да, дори и ти)
Вечната жертва – това е нещо, което забелязваме много по-лесно у другите, отколкото у себе си. Никой не харесва да
Прочетете повече
3 истории, които ни пречат да живеем живота на мечтите си [разказваш ли си ги?] #133
Не постигнах целта си, въпреки че направих всичко по най-добрия начин. Не постигнах целта си, защото другите ми пречат. Няма
Прочетете повече
4-те нива на крайни срокове. Ето как работят срещу нас или за нас.
Mañana, mañana… Всеки – дори най-големият гуру по продуктивност и ефективност – отлага понякога. Тук ще поговорим как да преборим
Прочетете повече
Краен срок. Болка или лек срещу отлагането #131
Днес споделяме 4-те нива на крайни срокове, които може да работят срещу нашите мечти, но може да ги ползваме и
Прочетете повече
Дали страховете ти няма да се окажат „пътят“ към твоите мечти?
Може ли страховете да ни насочат към истинските ни цели? Как вместо да ни спират да действаме, да ни помогнат
Прочетете повече
😱 Страх! Защо ни спира да сбъдваме мечтите си и как да се справим с него. #130
В този епизод обсъждаме: – Защо страховете ни спират да действаме; – Каква е ролята на амигдала (мозъка ни) в
Прочетете повече