4,5 милиона неща ще последват, ако направиш първо това

Играл ли си някога домино?

В тази статия ще ти покажем как принципите при него са валидни за твоите цели. Бъди сигурен: никога повече няма да гледаш на нещата по стария начин.

Силата на малките неща

През 2009 година в Холандия се състоя едно любопитно събитие – в Деня на Доминото за пръв път бяха подредени рекорден брой домино плочки.

По-точно 4 491 863 броя. И всички бяха задвижени от една единствена плочка.

Интересното е, че с падането си генерираха 94 000 джаула енергия – над 26 W/h. А за да си го представиш по-ясно – това е енергията, която ще ти е нужна за 545 лицеви опори.

Експериментът доказва, че всяка мъничка плочица в покой притежава потенциална енергия. Колкото повече са, толкова повече енергия могат да акумулират. Една задвижена предизвика верижна реакция с изненадваща мощност.

Нещо повече.

Неочаквано развитие

През 1983 г. Лорн Уайтхед публикува в „American Journal of Physics“ своето поразително откритие – миниатюрна домино част не просто бута всички следващи, а и много по-големи.

Това се доказа експериментално през 2001 г. в Сан Франциско: една малка домино плочка може да събори следващата, с 50% по-голяма от нея. Така първата с размер 3 см. води до повалянето на осмата, която доближава метър.

Представи си само какво означава това! Теоретично с тази геометрична прогресия би се сгромолясала 23-тата поредна – а тя би се извисявала над Айфеловата кула.

Изводът е валиден и в живота. Когато само едно нещо, но правилното, се задвижи, може да “помете“ невъобразими по мащаб неща.

Общото с целите

Много често целите са като домино плочки – те носят в себе си потенциала за големи последствия. Ако ги подредиш по точния начин и задействаш една цел, тя от своя страна ще поведе. Не е нужно да ги „буташ“ една по една.

Предизвикателството е да откриеш коя да е първа.

Не всички цели са родени еднакви

Някои са специални.

Такива, които ще отключат неизмеримо количество енергия. Ще отприщят много други последващи действия. И ще предизвикат верижна реакция, която ще доведе до лесното изпълнение на някои цели, а други направо ще „паднат“ автоматично.

Да видим как се вписва тази теория в нашата система.

Домино ефект при целите

Можеш да предизвикаш домино ефект както с ключовата конкретна малка седмична стъпка, така и с 90-дневна цел.

Идеята на „Приятел за цели“ е да постигаш успехите си не с прекомерни усилия, а с ефективност. Именно затова в нашата система е залегнало като правило да си поставяш минимален брой цели, но съществени за твоя прогрес.

И ако само 3 цели за тримесечие и съответно само 3 седмични стъпки ти звучи твърде малко, помисли отново. Ако са 3 „домино цели“, „домино стъпки“, от тях ще последват много действия.

Предимствата са безспорни.

Предимство #1: Не се натоварваш с мислене за всичко

Няма нужда да формулираш десетки седмични стъпки, да правиш дълги списъци и да обмисляш всичко предварително. Избери важната, а останалите ще следват естествения си ход.

Например една от стъпките при развитието на системата „Приятел за цели“ беше свързана с разширяване на екипа ни. Трябваше да намерим човек, който да ни съдейства с писмените материали.

Стъпката беше само една: „да качим обява в една конкретна Фейсбук група“. Последва серия от действия. С нас се свързаха различни хора, с които поддържахме комуникация; някои изпратиха предложения за текст, които разгледахме; процесът по селекцията продължи с нова задача и втори кръг, докато накрая избрахме кого да приобщим към каузата.

Виждаш ли:

Излишно е да пишеш в седмичните си задачи подразбиращи се неща, като „да отговоря на имейла“. Трябва да имаш фокус, защото разсейванията са много, а времето и волята са изчерпаеми ресурси.

Предимство #2: Не си усложняваш живота

По този начин всичко става по-лесно и за планиране. Дори големите цели тип проекти се развиват с лекота.

Вместо да мислиш за хилядите взаимовръзки и да разработваш нескончаеми GANT чартове, ти трябват само 2-3 активиращи стъпки, които ще доведат до желания краен резултат.

Но внимавай!

Не прекалявай с активиращите стъпки

Имай предвид, че с формулировката им нещата не приключват, а тепърва започват. Тук идва и твоята отговорност да си свършиш всичко нататък.

Като друг наш любим пример: стъпката „да се обадя на майстор“. Да му се обадиш е нищо работа, а после? Ето какво стана при Ники.

Чуха се, но трябваше и да се уговорят за среща. На следващия ден се срещнаха. Прекараха часове в обмисляне на варианти и взеха решения. Оттам пък трябваше да отиде и закупи различни материали. Така една на пръв поглед седмична стъпка за 2 минути събаря доминото с още доста работа за седмицата. Да не говорим, че може да събори и банята!

Предимство #3: Не се изтощаваш, а напротив

Тук е мястото да повторим, че е добре да следваш буквата на „Buddy закона“ с до 3 стъпки на седмица. Не слагай 7 ключови, дори на пръв поглед да ти изглеждат незначителни като ангажимент. Да говориш с този и онзи, да пуснеш запитване тук и там… неусетно седмицата ти ще се запълни с прекалено много неща за довършване и в края и ще си смазан под тежестта на собственото си домино.

А да не забравяме, че идеята е да ти е лесно и приятно – като игра.

Хората не сме създадени да харчим енергия. Напротив – ние сме нейни генератори. Почти като малките домино части, притежаваме потенциална енергия, която чака да бъде активирана.

Но…

Невинаги се получава

Макар винаги съзнателно да търсим тези „домино“ стъпки, и ние понякога не успяваме.

Един скорошен неуспешен пример на Ники: „да проверя цените на курорта Села Ронда в Алпите за април“. Идеята беше ако цените са прилични, да се задвижи организацията с голяма група приятели скиори.

Но всичко приключи в минутата, в която отвори сайта и видя, че оферта изобщо липсва. Ски сезонът там просто е до края на март. Така замислената стъпка не събори нищо след себе си. Просто някои неща в живота не водят до напредък, но пък служат за урок.

Важното е, че с времето ставаме все по-добри. Ето няколко бързи (и изстрадани лично) съвета.

Правила за определяне на домино стъпка (и домино цел)

Това са нашите топ 3:

1. Приоритизирай!

Това е тайната. Винаги мисли за най-важното, притежаващо потенциала да отприщи лавина от действия в правилната посока.

2. Потърси помощ!

Приятелят ти за цели може да ти съдейства, като ти зададе правилните въпроси и те подтикне да си отговориш откъде точно да започнеш.

3. Остави визията си да те води!

Според Теорията на ограниченията, съществува риск от „локален оптимум“. Например в едно производство може някоя операция да не е ефективна. Но независимо колко време и средства ще вложи мениджмънтът в нейното оптимизиране (нови машини, обучение на персонал и т.н.), подобрението на операцията няма да се отрази на общата производителност и бизнеса като цяло по никакъв начин. С други думи е било напразно.

Имай това предвид и в целите си и винаги мисли в посока не просто какво можеш да подобриш в живота си, а какво точно трябва да оптимизираш, за да вървиш напред към своята визия. Именно него залагай в целите си.

А сега да видим и как изглежда домино ефектът на ниво 90-дневни цели.

Лавина в следващите години

Понякога една домино цел може да отключи за няколко години напред нещата, които искаш да постигнеш.

В нашия случай целяхме да разработим мобилно приложение (като част от нашата визия да помагаме на хората да сбъдват целите си, предоставяйки им възможно най-много и разнообразни ресурси).

Всичко започна с една цел за тримесечието – да намерим UX дизайнери. А това отключи целите за следващата година и половина – срещи, договори, варианти за реализация, разработки, тестове, пускане… и продължава и към момента с развиване на нови функционалности.

Неочаквани домино цели

Понякога можеш да си поставиш цел, която без да искаш се оказва, че повлича след себе си много други.

Като в друг пример от Ники, който през 2014 г. изкара един финансов курс (без особен ентусиазъм към тази област, но все пак като част от визията му за финансова независимост). Но след нея дойдоха други цели, за които не можеше и да предполага предварително.  В продължение на 1 година първо изпробва различни приложения за анализ на финансите, после взе решение и приложи план за освобождаване от кредити, заеми и кредитни карти, след това премина към стратегия за инвестиции и накрая – за авариен фонд.

А сега – черешката на тортата!

90-дневни цели за изграждане на навици

Това се казва домино ефект!

Навиците са начинът всичко да се автоматизира и да успяваш без усилия. Изгради си рутина като Иван да спортуваш 3 пъти седмично с треньор независимо от обстоятелствата и само гледай до какви главозамайващи резултати ще те доведе това.

Или като Ники си измисли собствен позитивен сутрешен ритуал, прави го ежедневно и ще видиш какъв невероятен ефект ще има върху начина, по който гледаш на света и хората около теб.

На практика всичко, което успееш да превърнеш в своя втора природа – здравословно хранене, редовен спорт, пълноценен сън, медитация – ще те отведе директно към реализиране на визията ти за здраве в дългосрочен план.

Затова навиците са домино ефектът, който трябва да търсиш.

Следвай системата и „бутай“ целите наред

Гледай на нещата по-общо, имай предвид цялата картина и ще установиш колко е лесно да постигаш мечтите си. С визия, която да те насочва, и правилно подбрани ключови 90-дневни цели и седмични стъпки, всичко е възможно.

А сега – какво ще е първото нещо, което ще „бутнеш“ и ще предизвика домино ефект следващата седмица? Сподели в коментар и ще обсъдим заедно.

Благодарим и доскоро!