Защо ти трябва приятел за цели и как да намериш идеалния

„Всеки може да е съпричастен със страданията на приятел, но се изисква изключителен характер, за да си съпричастен с успехите му.“

/Оскар Уайлд/

Нека да те запознаем с този „изключителен характер“, който трябва да притежава твоят приятел за цели. Ще те насочим по какви характеристики да го търсиш и ще ти дадем няколко идеи как да го откриеш.

Добрият приятел за цели ти е много необходим – той е твоята основна опора, която ще те подкрепя по пътя към мечтания живот. Навлизаме в същността на системата „Приятел за цели“, а именно самата концепция за приятеля за цели.

С малко помощ от моя приятел – защо ни е необходим приятел за цели?

Да разясним какво да очакваш от приятеля си за цели и защо е толкова важен:

  • Подкрепа – фактор за успех;
  • Различна перспектива.

Според скорошно проучване,

„Силната социална подкрепа има множество положителни ефекти върху индивида: спомага за развитието и поддържането на здравословни и благоприятни поведенчески модели, елиминира риска от тревожност и депресия, намалява стреса“.

От друга страна, някои статистики сочат, че около 94% от хората се провалят в целите си още в първите 2 седмици след поставянето им. Смята се, че основната причина за това се крие в ежедневието им. То ги „повлича“, без да получат адекватна подкрепа от близките си.

Събрахме две и две:

 Това, което ни е необходимо, е някаква система за подкрепа, така че да не отпадаме от нашите цели и да правим всяка седмица действия по тях.

Ако те подкрепя някой, на когото държиш, ще ти е много по-лесно да следваш целите си и да се чувстваш удовлетворен и спокоен. Този човек, когото в нашата система наричаме приятел за цели, ще те поддържа мотивиран за постижения и ангажиран с действията ти.

За целта ще трябва да  споделиш с някого какво се стремиш да постигнеш за самия себе си, а след това да се „отчетеш“ пред него за това докъде си стигнал. На психологическо ниво този факт има силно активизиращ характер. С други думи, приятелят за цели със своята подкрепа и интегритет в твоите проекти има огромно влияние върху полагането, следването и постигането на целите ти.

Не можеш ли сам?

Истината е, че можеш да си напълно отговорен пред самия себе си. Можеш да развиеш добре работещ механизъм за самоотчетност. И все пак няма да се справиш без приятеля си за цели така добре. Той има нещо, което ти нямаш – различна перспектива. С различния си поглед отстрани той може да ти даде ценна гледна точка и обратна връзка.

Ясно е – трудно ще успееш без него, така че виж нататък по какви критерии да го търсиш.

Ще го познаеш, когато го срещнеш: петте признака на идеалния приятел за цели

Започнахме с това, че приятелят за цели има изключителен характер. Търсената личност е комбинация от пет основни отличителни белега, с които е важно да не правиш компромис:

  1. Отношение към целите;
  2. Доверие;
  3. Правилни въпроси;
  4. Дългосрочни взаимоотношения;
  5. Ангажираност.

Това не е обикновен приятел – това е съмишленик!

Не е човек, с когото да пиеш бира веднъж на няколко месеца и да гледате мача, а човек от твоята „кръвна група“. Тоест човек със специално отношение към поставянето и постигането на цели. Идеалният „кандидат“ за приятел за цели очевидно има задълбочен интерес в тази област, но в най-добрия случай има и опит.

Какво имаме предвид? Ако твоят избор за приятел за цели от години си поставя цели и то записани, не го изпускай. Той е имал възможността с времето да проследи и анализира резултатите от действията си и еволюцията в начина си на мислене. Всичко това го прави все по-осъзнат, успешен и ефективен.

Всички успешни хора имат някаква форма на цели. Много, много рядко някой е успешен, без въобще да се интересува от цели и „просто ей така“ са му се получили нещата.

 Довери се

Трябва да си имате и взаимно доверие. Добре е да се ориентираш към човек, с когото се познавате от по-дълъг период и отношенията ви са честни и открити.

Не искаш да получаваш подкрепа само за 30% от целите си, тъй като останалите са твърде лични за споделяне. Затова нека избраният човек да е такъв, с когото можеш да обсъждаш на 100% нещата, които те вълнуват. Трябва да можеш да споделяш без притеснение дори цели от личен характер, свързани с половинката ти, с финансите или здравето ти.

Питай повече

Приятелят ти за цели не е свекърва. Не те съди, не ти „дава акъл“ или непоискани рецепти. Шегуваме се, но знаеш този тип хора: хроничните раздавачи на съвети. Тяхната интелигентност, усет и схващания за живота според тях ги правят компетентни да дадат решения на всички твои проблеми по-добре от теб самия. Но това не ти трябва.

Приятелят за цели трябва да дава не отговори, а въпроси. Ако някой знае най-правилните отговори за нещата, които правим ние самите, това сме ние самите.

Често само с един простичък въпрос, като например „защо“, приятелят за цели може да предизвика твоята представа за добре поставена цел:

  • Може да се окаже, че седмичната стъпка, която си дефинирал (без сам да се запиташ защо точно нея) не е тази, която ще те отведе към целта.
  • Или пък може да си я формулирал неправилно (отново – без да се запиташ защо точно така). Т.е. тя не представлява цел за действие, а по-скоро резултат или не зависи изцяло от теб.

Накратко: приятелят за цели може да ти зададе онези въпроси, с които ти сам да достигнеш до правилните отговори. Благодарение на тях ще усъвършенстваш модела си на целеполагане. С времето този начин на мислене се култивира и самите обсъждания с приятеля ти за цели стават все по-кратки и ефикасни.

 А докога?

Тъй като визията е дългосрочна, предполага се, че и целите също ще бъдат изпълнявани дългосрочно – противното би било нелогично. Любим пример ни е този за визията за здраве. Не можеш да отидеш пет пъти на тренировка или два дни да си на детокс диета с ябълки и с това да си изпълнил целите си по визията за здраве за цял живот.

Е, същото е и с приятеля за цели. Ще имаш нужда от него дотогава, докогато вървиш по пътя към дългосрочната си визия. Затова този човек трябва да има желание и намерение да развива дългосрочни отношения с теб и да ти бъде приятел (за цели) доживот.

И не на последно място:

Обвързване

Идеалният приятел за цели следва да е отговорен. Трябва да се ангажира и действително да проявява постоянство в това да отделя необходимото време за общуване с теб.

Да обобщим: приятелят ти за цели трябва да е твой добър познат, който споделя страстта ти към изпълнението на цели и постигане на успехи; искрено желае да ти помогне да откриеш верния път и реално е готов дълги години да инвестира време за ангажиментите си към теб – и към него самия също.

О, братко, къде си: къде да намериш приятеля си за цели

  • Сподели и ще бъдеш намерен ;
  • Потърси и ще намериш.

Вече си изгради ясна представа за този светъл образ – твоя бъдещ приятел за цели. Нека търсенето започне сега! Предлагаме ти два подхода – един активен и един… още по-активен.

Можеш да направиш следното:

Единият вариант е да обявиш, че се интересуваш от цели, така че той да те намери. Какво значи това? Сподели за системата на стената си във Facebook, пиши в twitter, публикувай линкове към сайта или подкастите, разказвай за системата на събирания с приятели. Така ще откриеш кой ще хареса, коментира, сподели – кой от твоите контакти изобщо ще прояви интерес към темата. Свържи се с него с „покана за приятелство“, тъй като той потенциално е твоят човек. Приеми това начинание като експеримент – пробвай и може да се получи.

По-активният подход е ти сам да си помислиш добре кой от твоите приятели и познати отговаря на гореописаните критерии. След това да се свържеш с него по избран от теб начин, за да му разкажеш за системата и да му предложиш приятелство за цели.

И бонус подход:

Можеш да намериш своя приятел за цели, като посетиш някой от организираните от „Приятел за цели“ уъркшопи. Това са годишни срещи, които генерират изключителна енергия и дух на целеустременост.

Форматът е следният: голяма група от заинтересовани и ентусиазирани от темата хора се събираме в рамките на един ден. Изкристализираме своята визия, изграждаме стратегия за 90-дневни цели, общуваме, запознаваме се с инструментите на системата и как можем да се възползваме от тях.

Инвестираме този ден от живота си в себе си и го споделяме с други хора на нашата вълна – всичко това в една специална обстановка, завладяна от идеята за активно и успешно бъдеще. Най-ценното е, че на тези срещи можеш и да срещнеш своя приятел за цели.

Срещите! Срещите!

Вероятно все още се чудиш: щом намериш своя приятел за цели, какво се очаква да правите заедно?

  • Годишна среща;
  • Тримесечна среща;
  • Седмични разговори.

Ето каква е ролята на приятелството за цели, както я разбираме самите ние в системата „Приятел за цели“. Взаимно си помагаме, като биваме активно въвлечени в идеите и визиите на другия. Затова заедно участваме в целия процес: от изграждането на дългосрочната визия, през тримесечното дефиниране на 90-дневни цели за действие, до формулирането на малки седмични стъпки.

Как се случва ли?

Първо, веднъж годишно отделяме по един ден, в който коментираме визиите си, след което дефинираме конкретни стратегии за изпълнението им по 90-дневни цели. След това на всеки 90 дни се срещаме и в рамките на няколко часа анализираме стратегиите и прогреса си и дефинираме следващите 90-дневни цели. Отделно всяка седмица провеждаме кратка среща под формата на неколкоминутен разговор. В него споделяме планираните седмични стъпки, даваме си обратна връзка по изпълнените предходната седмица и – много важно – задаваме си въпроси.

Какво научи – това е най-важният въпрос. Идеята в „Приятел за цели“ е, че провали няма – има само уроци.

Ето така го правим ние в „Приятел за цели“. Следвай този пример и ще се убедиш, че всички часове, прекарани в общуване с твоя приятел за цели, се отплащат неимоверно много! С усъвършенствано целеполагане, мотивация за действие, увереност, че някой вярва в теб и те подкрепя безрезервно.

А сега – напред, побързай да намериш приятел за цели, преди добрите да са се изчерпали! Когато успееш, ще сме много щастливи да ни споделиш как и къде си го открил.

В следващата тема ще разгледаме широкоразпространения SMART модел за целеполагане, като ще ти дадем по-добри идеи какво да ползваш вместо него.

2 коментара за “Защо ти трябва приятел за цели и как да намериш идеалния

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Искаш ли една безплатна статия на седмица за постигане на цели по имейл?

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close